经常在思考如何活着会好一些，可是，总是在思考之后，发现，都不怎么好。大部分的时候，只能通过做某件事情，或者是给自己的希望，或者是让别人开心。可这些都是间断的，不能细水长流。如何做到持续的有幸福感呢？我想，这需要心中有一种信念，用来支撑每天的生活，信念是什么呢？每个人都有每个人的不同吧，可以用上厕所的时间来思考一下。如果想不到什么是好的，那就想想什么是不好的，然后不去做不好的，或者去避免不好的，也是种方式。